在《绝地求生》中，玩家可以通过以下步骤切换并使用烟雾弹：
找到并选择烟雾弹
进入游戏后，在下方的手持武器和投掷武器栏中选择“烟雾弹”。
选中烟雾弹后，人物将会手持烟雾弹，此时投掷武器栏的右侧会出现烟雾弹的投掷类型，可以选择“高抛”或“低抛”。
调整抛投类型
选择“高抛”或“低抛”后，按住屏幕便会进入投掷的准备动作，屏幕上会出现模拟的抛物线，并在上方呈现烟雾弹的倒计时间。
控制好所要抛投的方向后，将手指从屏幕上松开，即可抛出烟雾弹。
使用技巧
烟雾弹使用技巧方法包括灵活运用烟雾弹看不透的特性，让烟雾成为一块石头，以及掏出烟雾弹后，先拉环，然后按切换可以让烟雾弹掉到自己正下面。
脚下施放
脚下施放烟雾弹的方法很简单，就是使用烟雾弹后，直接切换枪支，烟雾弹便原地释放。
通过以上步骤和技巧，玩家可以在游戏中有效地使用烟雾弹，以达到遮挡视线、迷惑敌人的目的。
