在遇到《APEX英雄》帧数低的情况下，可以尝试以下方法来解决：
关闭后台软件
在游戏开始前，通过任务管理器关闭所有与游戏无关的后台软件，以释放更多的系统资源给游戏使用。
使用游戏加速工具
由于《APEX英雄》的服务器在国外，建议使用奇游等游戏加速工具来优化网络连接，确保网络环境的稳定。
优化游戏设置
进入游戏内的设置，将画面质量调低，例如降低纹理、模型和特效的细节等级。此外，可以调整分辨率和窗口模式，选择全屏窗口模式以减轻GPU的负担。
关闭多余进程
在游戏运行期间，确保关闭其他不必要的后台应用程序，以释放更多的系统资源给游戏使用。
更新显卡驱动程序
确保显卡驱动程序是最新版本，以改善显卡性能和兼容性。
升级硬件配置
如果上述方法都无法提升帧率，可能需要考虑升级硬件配置，例如更强大的显卡、处理器或增加内存。
使用独显运行
尝试使用独立显卡运行游戏，并关闭垂直同步和启用自适应分辨率，以保持稳定的帧率。
重置网络
如果网络环境不稳定，可以尝试重置网络连接，以减少延迟和丢包现象。
通过上述方法，可以有效提升《APEX英雄》的帧数，从而获得更流畅的游戏体验。
