在《怪物猎人崛起》中使用长枪进行防御时，主要有以下几种方法：
普通防御
一般防御（ZR）可以防御来自任何方向的攻击，但在防御过程中如果受到攻击，猎人会消耗体力。
力量防御
力量防御（B）是一种全方位的360°防御招式，可以大幅减小防御后的硬直。使用力量防御时，猎人会持续消耗耐力，但在防御成功期间耐力会暂停消耗。力量防御后，猎人还可以使用部分长枪的招式，如反击突刺（A）和飞身跃入突刺（X）。
防反
防反是一种在受到攻击时迅速做出防御反应的技巧。在普通刺击后按ZR+A可以进行防反，成功防反后可以按B转化为力量防御，或者在防反状态下按ZR+B也可以进行力量防御。
锚泊蓄能
锚泊蓄能是一种高级防反技巧，通过ZL+A发动。成功后，猎人会进行反击，并且一段时间内武器攻击力提升，适合用于防御高伤害的攻击。
消耗翔虫的招式
消耗两个翔虫的决斗缠绕（ZL+B）可以在一定距离内保持虫丝与敌人相连，实现安全且位移的防御方式。
建议
力量防御和 防反是长枪防御的核心技巧，熟练掌握后可以有效减少受到的伤害并反击敌人。
锚泊蓄能适合应对高伤害攻击，可以在安全的情况下提升攻击力。
决斗缠绕适合需要位移或保持安全的场合，可以配合其他招式进行防御和攻击。
通过合理组合这些技巧，长枪可以在战斗中发挥出强大的防御能力。
