守望先锋帧率不稳定的问题可以通过以下方法解决：
优化游戏设置
降低画面质量，如分辨率、纹理质量、阴影等，以提高帧率。
关闭垂直同步，以减少CPU的负担。
限制帧率，减少CPU和网络数据传输的压力。
更新显卡驱动
确保显卡驱动是最新版本，以获得最佳兼容性和性能。
检查硬件温度
确保硬件温度正常，过高的温度会导致游戏效能下降。
电源管理设置
在桌面右下角电源选项中选择高性能模式，或新建电源计划，将处理器电源管理设置为最小处理状态为0，最大处理状态为99。
关闭无关程序
关闭运行中的其他占用大量资源的程序，如杀毒软件、后台程序等，以确保游戏运行流畅。
使用优化软件
使用系统优化工具清理电脑，提升系统性能，从而稳定帧数。
检查网络连接
确保网络连接稳定，可以尝试使用加速器优化网络环境。
硬件升级
如果以上方法都无法解决问题，可能是硬件配置不足，考虑升级显卡等硬件设备。
通过以上步骤，可以有效提升守望先锋的帧率稳定性。建议根据个人电脑配置和游戏习惯，选择合适的优化设置，以达到最佳的游戏体验。
